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 YOGA MOVES & STRENGTH
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YOGA & TRAINING MIT PIA

Dein Weg zu mehr Stärke, Beweglichkeit & innerer Ruhe 
Free Your Body – Quiet Your Mind​

Yoga und Krafttraining – zwei Methoden, die sich perfekt ergänzen.
Yoga stärkt Flexibilität, Körperbewusstsein und innere Ruhe.
Krafttraining baut Muskeln auf, verbessert Haltung und steigert deine körperliche Leistungsfähigkeit.

 

Für wen?
– Du willst Yoga neu entdecken oder vertiefen
– Du suchst individuelles Personal Yoga
– Du möchtest Kraft aufbauen – mit professioneller Begleitung

 

Mein Angebot:
🧘‍♀️ Yoga in der Gruppe & Einzelunterricht
🏋️‍♀️ Personal Training & Kraft-Coaching

Für mehr Beweglichkeit, Stärke und Balance – innen wie außen.

👉 Jetzt Termin buchen

instagram @piayogamoves
 

Yoga Moves Online

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Bevorstehende Veranstaltungen

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ASHTANGA YOGA LIGHT

Ankommen & Üben

Wer ein bißchen Erfahrung hat, kann hier mit dynamischen Sonnengrüßen, Standpositionen und Sitzpositionen den Ausgleich zum Alltag finden.

VINYASA FLOW

Dynamik & Entspannung

In dieser Klasse wird ein dynamischer und kraftvoller Yogastil geübt. In den durchdachten Abfolgen und Variationen der unterschiedlichen Yogahaltungen wird der Körper erhitzt und zugleich der Geist entspannt. Voraussetzung: Yoga Basic oder vergleichbare Yoga Praxis.

Unsere Services

“Yoga is when every cell of the body sings the song of the soul...”

B.K.S. Iyengar

WENN DU INTERESSE ODER FRAGEN HAST, SCHREIBE MIR - ICH FREUE MICH!

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